Bob Harper: Totally Ripped Core 2 - Ripped Core Quick Bonus
“Бодисын солилцоог хурдасгах, өөх тосыг арилгах, гол цөмийг тусгаарлах”
20110ц 10мин
Тайлбар
10 минутын түрэмгий үндсэн дасгал нь зүрхний цохилтыг хурдасгаж, өөх тосыг хурдан шатаахын тулд бодисын солилцоог хурдасгадаг. Үүнийг оруулаад, энэ авсаархан үндсэн дасгалын дагуу хийж гүйцэтгэснээр хэвлийн булчинг цаг алдалгүй аваарай!
Үзэх
VidLink ✨ / VidSrc.cc нь бага зартай, эхлээд эдгээрийг ашиглана уу. Ачаалахгүй бол өөр эх сурвалж сонго. Popup бүрэн зогсоохын тулдuBlock Origin зэрэг ad-blocker суулгахыг зөвлөе. Монгол хадмал зөвхөн VidSrc-д ажиллана — ✨ Авто монголдарвал OpenSubtitles-ээс татаж орчуулна. Өөрийн хадмалтай болорчуулагч ашиглаарай.
Bob Harper