A.M. Yoga for Your Week with Rodney Yee - 1 Standing Poses
“Wake Up To Yoga”
20080ц 20мин
Тайлбар
Five 20-minute focused morning routines. Shot on location in Glen Canyon National Recreation Area in Page, Arizona. Because of our natural rhythms, daybreak is the perfect time to open our bodies and center our minds. Each workout focuses on a specific area to loosen your muscles, relax your mind and energize you for the day ahead. Choose from Standing Poses, Twists, Backbends, Forward Bends and Hip Openers.
Үзэх
VidLink ✨ / VidSrc.cc нь бага зартай, эхлээд эдгээрийг ашиглана уу. Ачаалахгүй бол өөр эх сурвалж сонго. Popup бүрэн зогсоохын тулдuBlock Origin зэрэг ad-blocker суулгахыг зөвлөе. Монгол хадмал зөвхөн VidSrc-д ажиллана — ✨ Авто монголдарвал OpenSubtitles-ээс татаж орчуулна. Өөрийн хадмалтай болорчуулагч ашиглаарай.
Rodney Yee